复旦大学老龄研究院院长，文科资深教授彭希哲紧扣节目主题“活出不被年龄定义的人生”，从提升人口高质量发展的背景切入，剖析了中国人口老龄化的现状、成因及挑战。从老年定义的历史演变到中国与发达国家的老龄化差异，再到高质量人口发展的内涵，彭希哲深入解读了中国当下老龄发展的特征与应对策略，同时指出，中国既需依托孝亲文化传统与制度优势构建符合国情的积极应对方案，也要借力数字化、智能化技术优化养老资源配置，提升服务质量和可及性，并通过发展银发经济，既实现老年人福祉改善，又助力国民经济稳定增长。最后，彭希哲从国家、社会和个体三个层面出发，系统分析了如何积极应对老龄化挑战，倡导全社会共同努力，推动实现“人生不被年龄定义”的美好愿景。

复旦大学老龄研究院副院长、中国社会福利与养老服务协会会长吴玉韶教授提出“学习是未来最好的养老”理念，强调在老龄化加速背景下，老年教育是推动传统养老模式转型的关键。他指出，真正的衰退，并非生理机能的下降，而是被社会舆论建构出的“老态”和被知识的禁锢塑造出来的“衰退”，而打破“老态”和“衰退”的正是持续地学习。当前老年教育正经历从娱乐型向赋能型的转变，通过线上线下融合的终身学习体系建设，赋予老年人价值实现的可能。在健康中国与教育强国的战略框架下，需加强政策支持与资源配置，将老年教育深度融入社区、机构、居家等多元养老场景，使之成为构建中国式养老模式的重要路径，让老年人在持续学习中重塑生命价值，享受有尊严的晚年生活。