“让时间航行在自己的海上” 2026 NEWDAY 暑期项目学员感想集

作者：NEWDAY 发布时间：2026-09-14 10:00:22 来源：复旦发展研究院+收藏本文

今年夏天，由复旦发展研究院与挪威南森学院（Nansen Academy）共同举办的2026 NEWDAY暑期项目在挪威利勒哈默尔展开。来自东亚、北欧及欧洲的青年学子跨越山海相聚，在讲座、工作坊、小组讨论和文化参访中，围绕全球挑战与东西方思想展开交流。在这里，学员们以对话为方法，练习倾听、理解差异，在一次次观点碰撞中发现新的可能。课堂内的认真追问、户外行走时的畅谈，以及挪威漫长夏日里的欢笑，共同组成了一段鲜活的跨文化旅程。

项目虽然已经落幕，但故事还没有结束——接下来，让我们把“对话”的视角再次交给学员，听听他们如何回望这场关于知识、友谊与成长的“东西方对话”吧～

学员们有话说

2026 NEWDAY

抵达--NEWDAY参后感

@外文学院洪奕桢

出发前，我其实不太确定自己会在NEWDAY找到什么。只是想把自己放到一个足够远、足够安静的地方，看看没有熟悉的声音之后，自己还能留下怎样的痕迹。当火车缓缓驶入利勒哈默尔，我和自然拥抱的时间好像拉长了三倍。辽阔的山脉，安静的小镇，不带有任何修饰的痕迹.湖泊、群山与树林环绕着我，像一个敞开的能量场。我问自己做好准备了吗，答案是没有。但我感受到自己已经被一股安静的力量稳稳地托住了。

来到南森学院，一切似乎比我想象中还要有趣。从第一天开始就是应接不暇的新鲜事，在这个几乎全是来自世界各地的学生学者的学院里，每个人兴奋地讨论着自己的热爱，我们身处一个包容而鼓励的乌托邦之中。我甘之如饴，跟一个又一个新相识交换着最新的想法，尽情地享受着跟一群人交流的机会；我们畅享着丰富的学术资源，几乎每一堂课上的碰撞与讨论都在push我不断地向内挖掘；我不停地体验新鲜事物——桌游、编织、飞盘、足球，深夜在student lounge里聊到困得睁不开眼也不肯散场……我更渴望了解这个世界的更多，更渴望提高自己的表达能力，更渴望找到更多属于自己的声音。

跟新朋友的谈话让我充满能量，无论是我在回答对方的问题，还是对方回答我的问题，又或者我们只是在update彼此在不同时光里发生了什么。记得有天午餐时，有人提议用水果来描述对彼此的印象。讲到我时，Andrea说像火龙果，beautiful on the outside and rich inside。我深知那还不是此刻的我，却是我希望成为的样子，于是我决定把它定为下一阶段的目标。我开始更认真对待每一次餐叙、每一次交流，不停地思考着、描述着、记录着。聆听别人的经历时，我频频发现那些意外相同或截然不同的部分，感慨我们明明相隔万里，却常常在某个细小的感受上出奇地相似。

要真的觉得自己开始在一个地方生长、扎根，除了建立起日常生活的秩序，拥有一些朋友，更重要的是感觉到自己确实在突破。于是我在课堂上积极地输入，同时渴望着输出。每一次表达都在不断打开自己，我不断地反思、挖掘、试图向外拓展。Workshop里我们讨论“传统”之于个人的意义。话题一开始宏大得无从开口，可当每个人开始讲自己的故事时，宏大就收缩成了具体的温度。我说传统不是可以刻舟求剑的东西；它得由每个人在自己的处境里，去体会、取舍。创造，再一点一点变成自己独特的部分；换言之，每个人都自成传统；对我而言，最重要的传统是学会珍惜。那些个性化的特质在宏观叙事中微不足道，对每个具体的“我”却弥足珍贵。而珍惜的第一步，就是真正听见对方在说什么，所以我们要用心去听，always speak with heart。

当我选择耐心倾听而非急于表达，当我选择理解而非评判，当我选择在疲惫时依然保持在场，“Dialogue”就不再是简单的口号。回看在行程初始给自己设定的目标，我正走在自己希望的轨道上，这很好。

北欧夏天的白天很长很长，生活仿佛放慢了0.5倍速，可每一分钟都是完完整整的，充实得让人察觉不到时间的流逝。七天很快过去。海帆说，为什么感觉我们已经认识好久了，为什么才刚相识转眼就要分别。我想，也许让一切在最好的时候戛然而止，才能留下余味悠长的念想。但是你看，这一周确实留下了很多幸福到觉得不真实的时刻：看到小说里“挪威的森林”出现在现实里；在狭小的卧室里和朋友们一起止不住地没有理由地哈哈大笑；在Open-Mic唱完歌被全班同学紧紧地围在圆圈中间；在湖边看挪威的同学们扑通跳进刺骨的湖水痛快地游上几圈，又赶在雨点落下来之前跑回学院；登上滑雪跳台的黄昏远眺，在一个呼吸间突然觉得人生还有无限的可能性……这是夏天的故事，只发生在特定的时间，特定的地点；但山会记得，风会记得。

其实项目结束后，在天南地北的我们依然在不同的社交媒体上频繁地“吵”着彼此——好多次满屏满屏文字的对话，好多次好久好久的通话，好多次对着手机电脑捧腹大笑。也许人就是活一些时刻，而我们记住那一个又一个刹那，就够了。

后来我读到一段话，讲一滴水与另一滴水，除了在地面上一起汇入江河，还可以奋力蒸发，升到云层里相见；经历过晨昏更替，盘旋沉淀，最后在某个时刻化雨落下，浇灌山川平原。NEWDAY里的我们大概也是这样，我们来自不同地方，因这个项目聚在一起，然后带着这里的养分回到各自的生活里。往后想起彼此，或许不是通过面孔和声音，而是通过那些共同经历过的时刻。

在写下这些文字时，我还在反反复复翻看着照片和视频，自己都忘了原来记录下了那么多。我很感恩自己留下了这么多的影像和文字，让自己能够反刍当时的心情，亦让成长有迹可循。所以我原谅自己此刻絮絮叨叨地打了这么多字。站在八月的尾巴回望，这趟旅程已经抵达了太多想象之内和之外的美丽。美好事物是生命往来的动力，而人生总会遇见一些这样的时刻，足以稀释掉很多烦恼。抵达利勒哈默尔时那份安静的力量，直到现在还稳稳地托着我。

@国务学院侯茜茜

在前往挪威的十天前，我在亚美尼亚大屠杀博物馆见到了南森的介绍板，他为大量流离失所的亚美尼亚难民争取到南森护照，推动孤儿救助工作，并公开为亚美尼亚受害者发声。我在南森学院见到的同学，大多也有着这样的善良，关心政治，身体力行为环保和气候变化做出自己的贡献。

他们对新中国的历史很感兴趣，小组交流的过程中我们讨论中国被广泛议论的话题，不仅有政治，还有女性生育权益、动物保护、饮食习惯等。同组还有一位马来西亚的女生，当谈论种族、移民的时候，她的视角更加精彩。我们还一起谈论青年现在面临的压力，挪威同学告诉我，她觉得挪威也有自己存在的问题，比如社会没有以前那么在乎“平等”了，现在大家会攀比和歧视经济状况略差的家庭。不过好的是挪威政府的育儿和养老服务很全面，所以他们没有这些方面的压力。

所有课程中令我印象最深的是项目后期的一次“对话”课。在这个对话课的活动中，一个人分享故事，剩下的人分析故事中的事实、感受、需求。我们还会做一些训练，辨别说话者讲述的内容并展开追问；或者分享对自己产生影响的文化、经历。可能是我从小到大从来没有接触过这类课程，或者接触了也无法像现在这样坦诚地对话，所以这门课于我而言十分新奇。当然，其他的讲座也很有趣，女性政治、性别平等、艺术、写作、历史、神话，让我对挪威有了更多兴趣、更深了解。

利勒哈默尔是一个宁静而美丽的小镇，同学们早上起来会看报纸、做数独、编织；每周都有集体活动，一起跳舞、玩桌游、问答。这里节奏很慢，大家玩手机的时间很少，一直在不停说话交流，我认识了来自不同地方的朋友，还学会了一点编织，我很庆幸自己短暂共享了这片土地的宁静！

@基础医学院李蔚怡

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从某个实验结束的深夜卡着申请DDL递交报名表，到切切实实地在利勒哈默尔的凉爽午后被风吹得打了个喷嚏，我才突然对这场跋涉万里的游学有了实感——那片孕育了维京勇士、诸神黄昏、精灵秘辛的极北之地，正徐徐在我脚下展开。

我慢热、迟钝，总是对感受的珍贵之处后知后觉。Newday的名字正是项目的实质，来自东亚和欧洲的年轻人齐聚一堂，我们聊什么，东西方对话就是什么。不必深入介绍不同国家的区别，在性别平等、国际局势、人工智能相关议题的讨论中，民族文化背景、心理特质的差异就会自然显露。结业那天，南森学院前校长一句颇为自豪的感慨令我恍然，“来自不同地域的人能平等地对话，这在挪威是很少见的，而Newday提供了这样一个空间。”

在这个真空一般的乌托邦，时间的流速仿佛也慢下来，不必赶着去完成既定任务，也无需交出一张完美的答卷，可以随时去喝一杯咖啡，或是在漫长白昼中等待一场雨的降临。年轻的学生们自由而热烈地讨论着，时有分歧，但彼此尊重。虽然提不出什么振聋发聩的观点，也达不成什么建设性的重要共识，但这里总能接住所有人的所有表达，只要你愿意开口，就有许多注意力向你倾斜。面对面地被注视、被倾听、被回应，在这个信息爆炸的时代近乎于爱。

在来之前，我对挪威的认识仅限于世界杯，欧洲同学对中国的认识大多限于北京、上海、唐人街，而几天后，我们已经可以窥得彼此性格底色的一角，年轻的头脑尚未形成坚固的观念壁垒，交融仅仅通过共同生活时谈天说地就可以悄然启动，多么自然，多么奇妙。

Nansen的学生们有的上了大学，有的去了学院，还有的正在gap中，关于未来，他们仿佛丝毫不担忧。颇有领导力的Freya主修教育学，未来希望成为一名中学老师；从不使用AI的Sigrid震惊于东亚年轻人把豆包和deepseek当作倾诉对象的现象，“报喜不报忧”在她看来是与父母的隔阂，她一直对人与人的关系很感兴趣，于是选择攻读社会学学位，至于就业则是以后的事；来自乌克兰的Anthony痴迷文艺电影，准备申请当地的电影学院，他两年前从乌克兰逃出，申请难民庇护后一直在欧洲各国漫游，最终决定定居挪威。他已经27岁，依然天真浪漫，我问起挪威是否也存在“影视寒冬”，电影从业者如何获得收入，他表示可以申请政府的基金扶持，并坚信自己能做出一部好作品。

而关于挪威这个民族，其主体性令我印象深刻。校长在讲维京历史时屡次勘误民间传说的杜撰，强调挪威民族在欧洲的位置和独特性；博物馆着重展出能够展现民族意识的画家作品，并梳理民族身份认同逐渐建立的脉络；中世纪木屋和名人故居着重旧物的保全，力图定格民族生活场景的历史现场和思维景观的现实地基。他们以这一切为荣。

米约萨湖畔的闪耀夏日终将完结，但余音将时时在我心头回响，我会记得满树绯红的樱桃、长椅漏下的日影，湖上孤独的石头、林间掠过的飞鸟，刀叉与餐盘的碰撞、三文鱼烟熏的味道，还有那块秘密花园里不走针的手表，时光凝结成一片只有我们知道的地方。

@新闻学院王雨欣

在挪威的夏天，利勒哈默尔这座小城里，找到了对话最原初的意义。

横跨如此多的地缘政治、经济与文化的障碍，东西方能否达成真实的对话（genuine dialogue）？有幸入选NEWDAY这个项目，让我找到了这个问题的一种参考答案。

我们把东西方对话看得太宏大，那么实现的路径就变得很漫长。但它也可以只是从一个小镇，一所学校，一间课堂里，这样平淡而自然地生长出来。课后提问围绕民主、性别等议题的中国方案与北欧模式，来自挪威的同学合唱雪花飘飘和发如雪，来自中国的同学玩着挪威人传统的kubb游戏，大家用中日韩欧等不同的语言一起举杯说干杯，在教授后院开派对拍大合照时日落平等地照亮每一个不同国家的人的笑靥。这样小小的交汇，穿越时间空间、也无关政治历史，只是成为一种对话的小芽，让每一个人都看到东西方可以接连成同一片绿荫的可能性。

九天太短，但是留下的回忆和意义好长。在挪威人的秘密小径里，我们找到这样一个小木牌，用挪威语写着：

LA TIDEN SEILE SIN EGEN SJØ

Let Time Sail its Own Sea.

让时间航行在自己的海上，或者我们会说：行到水穷处，坐看云起时。等到时间从遥远冰川流到利勒哈默尔的湖岸，再流到中国的江河湖海之中，那样万年长的时间之后，我们终于褪去东方或西方的刻板标签，只是以“人类”的身份相逢，知道对话的意义，就如同我们曾共享古老的水一样。

@哲学学院郑煊智

七月三十号，清晨四点，米约萨湖上云层一沉，没倒过来时差的我在湖畔仓皇躲雨。初见利勒哈默尔，印象是多变的天气和咸得过分的烟熏三文鱼。“今年算是很暖和的夏天了”——Fredya，我在南森结识的第一位挪威人这样说道。“是的，很暖和。”我长袖衬衫外再套一件夹克，微笑应答。北欧人对“暖和”自有一套标尺，大抵是不曾领教过广州盛夏。差异还体现在鸡蛋上——早餐敲开煮了十分钟的全熟蛋，结果不成型的糖心淌了出来。

最先相识的是同样说着粤语的Bob和Henry，我们都是搭着AY100航班从香港到奥斯陆，只是彼此错开了三天航班。教室后面摆着一张乒乓球桌，借着“King and Servant”的游戏，又和Huge还有David熟络起来。讲座之外，对话和理解往往发生在饭桌和球场上。往后几天，利勒哈默尔都是晴天。我们在Unn家的草坪上掷木棍，打量稀奇古怪的挪威木屋。“去大跳台！”姜老师手一挥，一行人穿越林间攀着阶梯上到了九四年冬奥会的跳台。盛夏的跳台褪去冰雪，只剩满目青绿，也没有飞驰的滑雪者，只有一路刺眼的阳光和脚下小镇铺开来的景色。

连日光也眷恋北纬61°的利勒哈默尔，晚上十一点还是白昼，我们就这么相遇在冬奥小镇的夏天。